در این مطلب، ما به شما کمک می کنیم تا به شیوه علمی و مؤثر، انگیزه درس خواندن را برای خودتان افزایش دهید و مغلوب شرایط محیطی و استرس نشوید.
گام اول: پذیرفتن احساسات منفی
یکی از اصلی ترین احساساتی که دانش آموزان نسبت به کنکور تجربه می کنند، احساس خشم است. آماده شدن و داشتن انگیزه برای کنکور تکلیفی نامتناسب با روحیه نوجوان است که متاسفانه، تنها راه ورود به دانشگاه های معتبر است که زمینه پیشرفت افراد را فراهم می کنند. از طرفی، بسیاری از بهترین مدارس دخترانه یا پسرانه و معلمان و گاهی والدین، از شیوه های نادرستی برای ملزم کردن دانش آموز به درس خواندن استفاده می کنند. مثلاً وقتی دانش آموز نتیجه خوبی از آزمون ها نمی گیرد، احساس شرم و ناکافی بودن را به او القا میکنند. درنتیجه، خشم بیشتری نسبت به کنکور ایجاد میشود که موازی با اضطراب شدیدی درمورد موفقیت در این آزمون است.
لذا ما قرار نیست به شما یاد بدهیم چطور احساس بد دانش آموز نسبت به کنکور را از بین ببرید و تبدیل به احساس خوب کنید. برعکس، اولین قدمی که والدین می توانند برای همراهی با فرزندشان در مسیر کنکور بردارند، به رسمیت شناختن و تایید احساسات منفی فرزندش است.
به رسمیت شناختن احساسات دانش آموز باعث میشود بتواند از پافشاری روی احساسات منفی دست برداشته و به احساسات مثبتی نظیر هیجان برای شروع یک مسیر جدید نیز توجه کند. بسیاری از دانشآموزان، به این دلیل که احساسات منفیشان درباره کنکور بایکوت میشود، مدام روی این احساسات پافشاری می کنند تا بلکه بتوانند اطرافیان را با خود همدل کنند و اگر ناامید شوند، دست به اجتناب از درس خواندن می زنند. درحالیکه وقتی دانشآموز احساس کند معلمان، مشاوران تحصیلی و والدینش همدل و همراه هستند، وقتی یک احساس منفی مانع درس خواندنش بشود، احساسش را با آنها در میان می گذارد و مشورت و کمک میگیرد.
گام دوم: خودداری از سرزنش کردن دانش آموز
همانطور که در گام اول اشاره کردیم، بسیاری از احساسات منفی دانش آموزان نسبت به کنکور، نظیر خشم، ترس، اضطراب و... توسط رفتار اشتباه معلم، مشاور تحصیلی یا والدین، ایجاد یا تشدید می شود. گاهی رفتار اشتباه با دانش آموز، از باور غلط عوامل مدرسه ناشی میشود که فکر می کنند با تشویق دانش آموزان پرتلاش و تنبیه یا سرزنش دانش آموزان دیگر، می توانند در آنها انگیزه برای کنکور ایجاد کنند. اما اکثر دانش آموزانی که احساس بی کفایتی و ضعیف بودن به آنها داده می شود، دقیقاً به دلیل همین احساسات، انگیزه درس خوندن و توانایی تلاش کردن را از دست میدهند.
تشکیل دو گروه «بچه تنبل» و «بچه زرنگ» در مدارس قدیمی، یک نمونه خوب از همین مسئله ست. دانش آموزان پرتلاش تر، ردیف های جلوتر را می گرفتند و تمرکز و احساس خوب آنها تقویت می شد، اما دانش آموزان دیگر، در ردیف های آخر قرار میگرفتند و به صورت ناخواسته، تواناییشان برای تلاش کردن کمتر می شد.
گام سوم: نقش دبیرستان خوب در افزایش انگیزه موفقیت در کنکور
احتمالا بسیاری از والدین به این موضوع فکر کردهاند که فرزندشان در مدرسه نامناسبی تحصیل می کند و قربانی فضای استرس زا و سرزنشگری میشود که در صورت کافی نبودن تلاش های دانش آموز، در مدرسه برایش ایجاد میشود. بنابراین، اگر شما از آن دسته والدینی هستید که در برخورد با مسئله کنکور فرزندشان، مسئولانه برخورد می کنند، لازم است که از کیفیت برخورد و شیوه های فعالیت مدرسه و معلمانش با دانش آموز، آگاه شوید و در صورت نیاز، در جستجوی یک دبیرستان خوب برای دانش آموز کنکوری باشید.
حتماً در هنگام انتخاب دبیرستان جدید، هم از لایق بودن و آگاه بودن عوامل مدرسه، معلمان و وجود یک مشاور تحصیلی خوب اطمینان حاصل کنید و هم از احساس خوب فرزندتان به آن مدرسه. اطلاع داشتن و هماهنگ بودن شیوه کار عوامل مدرسه خوب با دانش مشاوره و روانشناسی روز، یکی از وجوه مثبتی است که میتواند خیال شما را تا حدی بابت درس خواندن و افزایش انگیزه برای کنکور راحت کند.
از طرفی، وجود معلمان موفق و باسواد در بهترین دبیرستان های دوره دوم دخترانه یا پسرانه، به تنهایی، انگیزه دانش آموز برای کنکور دادن را افزایش میدهد؛ چرا که این معلمان بهعنوان نمونه های موفقی از تحصیل در دانشگاه، با دانش آموزان ارتباط مستقیم دارند و تجربیاتشان را با دانش آموز به اشتراک می گذارند.
گام چهارم: دسترسی به مشاور تحصیلی خوب
در گذشته، بسیاری از دانش آموزان کنکوری، قربانی دیدگاه منفی جامعه نسبت به مشاوره تحصیلی میشدند. در حال حاضر، عده کمی هستند که تصور میکنند دانش آموز، بای